Seznam akcí

Bojové umění Kung-fu

3. října 2019 - 30. ledna 2020

Vhodné pro: děti od 10 let

Každý čtvrtek od 16:00 do 17:00.

PHK znamená Practical Hung Kyun, “praktický Hung Kyun” (čínsky Sat Yung Hung Kyun); přídomek “praktický” charakterizuje hlavní přístup této školy, tj. cvičení pro zdraví, rozvoj síly, kondice a funkčních sebeobranných dovedností.

Základním předpokladem, ze kterého budeme vycházet, je utužování pevného zdraví: “Nejprve je třeba mít zdravé tělo, teprve poté je třeba se učit bránit tělo”. Cvičení pro zdraví je tedy nedílným aspektem všech našich aktivit: rozvoj mobility a flexibility, cviky na uvolnění, jakož i tradiční čínské umění “pěstování života” a “vnitřní cvičení” pro dlouhověkost a vitalitu (Noi Gung).

Využíváme kromě cvičení s vlastní vahou i řadu specializovaných nástrojů a pomůcek, jak tradičních čínských (zavěšený kůl, mosazné kroužky na ruce, rattanový kruh, “kamenné zámky”), tak moderních/západních (lapy, boxovací pytle, kettlebell).

Jde o školu osobního rozvoje: z dětí udělá dospělé, z chlapců muže, z dívek sebevědomé ženy. Učíme respektu k učiteli, spolužákům, předkům, jiným stylům i soupeři. Cvičíme proto, abychom pomáhali – ne ubližovali.

Co si s sebou vzít?

  1. pohodlné volnější oblečení
  2. pití

Bojové umění Kung-fu

Vede:

Místo konání
Centrum Freedom Art
Nedvědice 247, Nedvědice, 592 62
Zobrazit na mapě

Cena:

800,00  Kč

Zahrnuje 15 lekcí.

Registrace na akci

Bojové umění Kung-fu



800,00